彩り鮮やかな野菜が手に入ったので調理しました。 マッシュルームはシンプルなニンニクとオリーブオイルでソテーしました。が、 マッシュルームは結構小さくなるので注意です（私のは炒めすぎですね） 今旬の「あまとうがらし」こちらもフライパンで焼くだけ…

ちょいちょい本を読むのですが、最近本棚を作るのをやめてしまったので電子書籍ばかり読んでいるので気になっていたKindle Paperwhite。 アマゾンのを覗くとkindelの最新機種はプライム会員だと4000円引きクーポンを出しています www.amazon.co.jp これはチ…

umitokaze0912.hatenablog.com ［:contents］ ３・１９ 転倒と膝の猛烈な痛み 苗場のスキー場でスキーをしていたところ、突然左足が膝崩れを起こし転倒してしまいました。その際板も外れないというアクシデントもあり膝からブチっと音とともに転倒。しばらく…

※過去記事 2015/05/29 ふと気づくと小麦粉の賞味期限が目前！って時にはぜひ作ってみてください！ 材料2人分(約6枚分) (生地)※小麦粉100gに対して片栗粉20g■小麦粉 200g■片栗粉 40g■マヨネーズ(卵でも可能) 60g■具材(ねぎ、もやし、にんじん)他お餅、チーズ…

※過去記事 2016/04/10 久しぶりのSUPクルージング!前十字じん帯の手術をする前に海に入っておこうということで、ゆる～くSUP。方向転換の際はやっぱり左足が痛む。穏やかな海の日でよかった。波乗りは危険だからやめておこう・・ ４月初旬水はまだまだ冷たい…