久しぶりのビーチコーミングに行って来ました〜 貝だまりがいっぱいあって、ワクワク！ こういうところをゆっくり眺めて貝を探すのは楽しい。材木座ビーチはいい形のシーグラスは手に入りにくいので、私はもっぱら桜貝か巻貝を集めてます。 今日は珍しく大き…

ACL再建手術から３８４日目、今日は２回目のリハビリに行ってきました。 前回のリハビリ後 ・後十字靭帯を伸ばすイメージでストレッチをする を意識したおかげか、とても膝の伸びと曲げが前より確実に良くなっていると理学療法士さんに言われた。素直に嬉し…

前回の記事でお話ししていた２４年ぶりスラロームウィンドサーフィン世界大会を見に行ってきました！ 土曜日！素晴らしい・・・大雨でした。そして寒い。が、午後からレース開始！強風により今にも吹き飛びそうなボード！ノーズの裏まで覗き込めそうな迫力！…