うみとかぜと

鎌倉に住んで早3年、何度見ても飽きない海の近くに住んでいます。鎌倉、逗子、葉山などの情報も発信、写真などが多いです。

ACL再建手術

386日目:退院後2回目のリハビリ

ACL再建手術から384日目、今日は2回目のリハビリに行ってきました。 前回のリハビリ後 ・後十字靭帯を伸ばすイメージでストレッチをする を意識したおかげか、とても膝の伸びと曲げが前より確実に良くなっていると理学療法士さんに言われた。素直に嬉し…